ダイエット

りんご酢でダイエット

去年の7月に夫の転勤がありまして、

住み慣れた東京を離れ、栃木県の宇都宮に暮らすmicaです。

 

宇都宮といえば餃子が有名ですよね。

 

私達夫婦は揃って餃子が大好物なので

宇都宮に来てからというもの、チャンスの限り頬張っています(笑)

 

ちなみに私達夫婦を含め、地元民が絶賛するのが「正嗣(まさし)」

という餃子屋さん。

 

地元の人はみ○み○よりも正嗣ファンが多い模様。

 

005

焼き方が絶妙で、歯ざわりが素晴らしくイイんです!

 

楽天で買えるので良かったら一度お試しあれ~♪

餃子の正嗣

 

ていうか、ダイエットの記事なのに餃子愛を語っちゃうとか(笑)

 

 

餃子の消費量で浜松市にその栄冠を譲っていた宇都宮は

今年また首位に返り咲いたんですが、この一件に絶対貢献していると思う。

 

そのくらいここ8ヶ月くらいはほとんど毎日食べまくっています。

 

で、当然ながら体重がヤバめ・・・。

 

去年の冬から春にかけてダイエットに成功したのですが、

その時に落とした体重が見事に復活しちゃいましたorz

 

 

そろそろ春ですし、このままじゃみっともないので

またダイエットを再開することにしましたよ♪

 

 

取りあえず手当たり次第!と意気込んで、色々並行して

取り組んでいるのですがそのうちのひとつに加えたのが

りんご酢ダイエット。

 

りんご酢には脂肪燃焼効果やむくみ解消効果などが期待できるそう。

これを1日15~30ccくらい飲もうと思います。

 

 

スキンケアとしても優秀で、ビタミンCの破壊酵素を弱める働きや

毛穴を引き締める収れん作用などの他、肌のくすみ抜けも

期待できるとのことなので、そちらでも働いてもらいます♪

スポンサーリンク

 

 

000

 

色々なりんご酢が売られていますが、

中には醸造アルコールや甘味料などが使われているものあります。

 

肌にも使いたかったので、りんご果汁オンリーで作られた

このりんご酢を購入しました。

002

 

Amazonでもレビューが良かったの♪

 

りんご果汁から作られたお酢、と聞いて

勝手にそこそこ普通に飲める美味しいものを想像しちゃった私・・・。

 

003

 

原液でクイっと飲んでみて大後悔した次第ですww

りんご果汁のみで作られようが当然ながら、味は普通にお酢でしたよっと。

 

 

小さじ1に100mlのお水とちょっとのはちみつを加えて

食中か食後に飲むようにしています。

 

 

上にも書いたように、いくつかの方法をミックスさせた

ダイエットに取り組んでいるのでりんご酢単体で

どの程度の効果があるのかはわからないのですが、

 

 

ミツカンによる実験で、食酢を継続的に摂取で

内臓脂肪が減少するという結果も発表されているくらいですから

かなり期待できるのではないかと思っています。

 

 

それにしてもこのりんご酢と醤油で

餃子を食べたら美味しそうな予感しかありません(笑)

 

 

 

 

 

 

スポンサーリンク